1、有段特别通透的话：“人总是怕死，实际上，很多人活到六七十岁死掉，和活到八九十岁去世，没有什么本质的区别，多活二十年，只是多了一些疾病和烦恼而已。”长寿，本是无意义的追求。我们能做的，不过是来时坦然，去时从容。争名逐利半辈子，房子钱财留给子女，名声地位归于尘土。
2、真正属于自己的，是那些没病没痛、心里透亮的日子。若能自理自在地活到八十几，已是命运的厚待；若六七十岁离去，只要不拖不磨、不累不怨，也是善终。什么荣华富贵，什么恩爱情仇，什么功名利禄，都是过眼云烟，唯有放下包袱，从容的妥协，睿智的接纳，方得余生的安宁幸福。
3、不必活得太长，不必争得太多。健康、自在、心里明白，比什么都强。人老了，别想太多，也别想那么远，活好当下，放平心态，顺应自然。照顾好自己的健康和情绪，不纠结琐事，不沉溺于幻想，只管好好活着，珍惜善待每一天，在岁月的余晖里，享受生命本真的美好，和晚年时光的静谧和温暖。
