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p `y^zM/Ib 服用一月,根据个人体质、年龄和吸收不同,可以恢复到接近此阶段健康状态 8
)mjy!, _oJ2]f6KX 服用两到三个月,按照我们调理方案调整生活规律 -7I1Lh#M 即可恢复巅峰状态! Dh&:- #ox
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1、不抽烟喝酒熬夜 <AI>8j6#B b|sc'eP#? TsaW5ho<p 2、口味变清淡,少吃辛辣油腻食物 @PPR$4 g> ~cs_N@ a{]g+tGH 3、每天补充一些红肉(牛肉类)蛋白和一定量白肉(禽类) (VYR!(17 l_c^ .D 9H
f*cQ 4、蔬菜水果维生素维持正常水平,多喝温热的白开水 " WYA cW)Oi^q%o2 y@o9~?M 5、晚饭前吃一粒,温水服用 h_&4p=SQ 身体虚弱,肾气亏损严重的,可以早晚各一片 QFW0KD`5 服用三到五天后,可以根据吸收情况,酌情增减 3z,v#2 w0 Fwd X~v4"|a 6、晚上十点到十点半开始睡觉休息,身体恢复肾气时间是十点半左右开始的 Yzj%{fkh 5c:'> /7k.r}6\R 7、第二天早上起来,锻炼15~20分钟,做有氧运动,加速血液循环,提高身体吸收能力 }rzdm9 zBk_-'z xdd:yrC 8、必须要迟早餐!不然等于前面都没做,又消耗回去了。 .vv5t ~~C6)N~1 y)3~]h\a 9、久坐45分钟,必须站起来走动5分钟,活动筋骨 0).fBBNG p!+L T!l
mO? Q 10、长时间开车后,一定要揉按腰部,舒缓身体 "_K}rI6(t /[a|DUoHO /x 11、腰肌劳损,腰酸严重的,每周建议热敷按摩2~3次,力度中等,感受轻微酸痛为最好。 n}< ir!ZTO
bKk CW y#S1c)vU 注意:调理期间注意房事频率,最多一周2~3次,2次以内最好,需要养精蓄锐 [1z{T(dh 房事时间,最好安排在晚上十点前,太晚了影响肾气恢复,效果打折 M!N`
Orz 吸收能力强,恢复力好的,适当增加服用量(最多一天2次,每次2粒) brg"
:V1a xClRO,- j|VXC(6P, 促进吸收,活血固本,才能更有效果。 r=fE8[, Qm.z@DwFM{ '8)Wd"[ ;W7 hc! 9?uqQ 由以下主要成分秘制而成: mi7sBA9L8 鹿血:补虚损,益精血,解痘毒。具有养颜容、治疗贫血,调节免疫,延缓衰老,改善记忆,抗疲劳,改善性功能等多项保健作用; :O9P(X* l^k+E-w\ Mn]}s:v 黄精:补脾,润肺生津,延缓衰老; Mjb 1 G*i.a*9<) p`>AnfG 人参:补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心益智; RVc)")
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\2]M 9t{|_G 蚕蛹:性平味甘,具有祛风、健脾、止消渴、镇惊安神、益精助阳等功效; 44|deE3Z
}FPM-M3y 2?GXkPF2;A 肉桂:补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉; {UB%(E[Mr bnijM/73 HUj+- 沙棘:止咳祛痰,消食化滞,活血散瘀; sS,
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}rUqq W1xf2=z`)T 枸杞:养肝,滋肾,润肺; ;#3ekl{-g 2Sge \s
=QiPK 生姜:排汗、降温,提神。 pO"m~ mpA Bu7A{DRf X_D6eYF
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