-
UID：287818
-
- 注册时间2014-12-20
- 最后登录2016-08-07
- 在线时间534小时
-
- 发帖402
- 搜Ta的帖子
- 精华0
- 辛币1055
- 威望3260
- 贡献值16
- 交易币8
-
访问TA的空间加好友用道具
|
}maD8,:t
Gv}Q/v 上班族永远睡不饱 $R+gA{49% -Dy <B }pnp._j FK94CI S8v?H|r m
`!(%R k
p
. P#S
aw~h03R_Z
&m
GU
上班族们，你们的愿望是睡觉睡到自然醒么！ 1i_%1Oip
&K(y%ieIJ
中国医师协会等单位今天发布"中国城市白领健康白皮书"指出，城市白领中接近6成处于过劳状态，35至50岁的高收入人群中，平均比实际年龄提前衰老10年，健康状况明显下降。 tE
< ?L
pU'>!<zGr
\NEk B&^n
调查报告显示，这些过劳的白领中，有8成饮食睡眠不规律，每天感觉疲倦；23.7%不能保证吃早餐；超过54.4%睡眠不足，另外32.4%睡眠品质不佳。 kqxq'Aq)d
此外，还有超过半数感到烦躁，20%心理孤独，超过7成缺乏快乐和满足感。 g j]8/~lr
5`g VziS!S
5\w *W6y
这样看来，上班族们真是一群折翼天使。 “世相”不禁想吟诗一首，“起早贪黑，披星戴月，不为别的，只为梦想。月亮啊，你怎么永远在路上？” }V`_ (%Q-e
上班路上，地铁公车里几乎没有阳光，往往让人分不清昼夜，加上冬暖夏凉，不失为一个打瞌睡的好地方。当然，前提是你要很清楚自己该在哪里下车，到站时能“腾”的一下站起来冲出车厢。 (n7{?`Yid
UUb0[oy
公交车上睡觉，不慎弄伤了颈椎。颈椎健康专家表示，车上睡觉容易使颈部肌肉产生疲劳，随着汽车的摇晃容易扭伤颈椎，甚至造成颈椎病。。 U^% )B I
囧，地铁上睡着的杯具 kM&- t&7
公车上睡觉隐约钱包被偷了 uXL Z!LJo
“世相”在这里温馨提示大家：对于睡不饱的上班族，可睡前喝一杯鲜牛奶，枕头经常清洗皆提高睡眠质量。当然如果你能早点睡觉，治根治本。地铁公车补觉要注意安全防范 1 1ky rv
noEl+5uY ,^Q~w
b!{ N:'!0|6?x- %lGOExV% C=v+e%)x@
.kMnq8u
|
