01蔬菜牛肉粥 %e(DPX
原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个，盐--若干 5,?^SK|'x
制法：（1） 准备牛肉精肉并磨碎。 O bc>f|l]
（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 b8!
（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。 (XEJd4r
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02 豆腐粥 ]I\9S{?
原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干 Qh+zs^-?
制法：（1） 将豆腐切成小块。 ij?Ww'p9>
（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 i5gNk )D
（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调味。 v1p^=" IHI
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03 鸡蛋粥 "b) hj?
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干 s7,D}Zz
制法： （1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。 j<)`|?@e(
（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 1rON8=E
（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。 sfk;c#K
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