回帖：回30楼：用中医来讲，你这叫肝郁气结，气滞血虚，你是不是一生气的时候，就爱打镉，大便也不爽快，两肋里胀的慌，建议你家中常备逍遥丸，睡不好觉的问题，也许跟你时间没有安排好有关系，也许跟你情绪有关系，建议你调整自己的作息时间，不行的话，多虑平半片，中午晚上各一次，一天一片就行，吃了可能困点，但使用它主要起的调节生物钟的作用